¿Cómo manejar la frustración?

Girl Looking Angry And Annoyed

Queremos enseñarles a los niños que, desde ahora, pueden ir tejiendo el camino para realizar lo que sueñan, que no tienen que esperar a terminar la educación básica para ser emprendedores entusiastas. Aun así, es útil recordar que en la ruta encontrarán muchos  obstáculos, y que es ahí donde están  los grandes aprendizajes. El manejo de la frustración comienza en la infancia y los padres debemos ser capaces de criar hijos no sólo preparados académicamente, sino emocionalmente inteligentes. 
Cuando un niño empieza un negocio se topará con varias dificultades, experimentará emociones intensas y desagradables que lo pueden hacer pensar que sus ideas no son suficientemente buenas o que no vale la pena esforzarse ni arriesgarse. En los negocios, como en la vida , se nos cierran varias puertas, pero si trabajamos con nuestras emociones, otras tantas se nos abrirán.

Ahora, pueden ir tejiendo el camino para realizar lo que sueñan, que no tienen que esperar a terminar la educación básica para ser emprendedores entusiastas. Aun así, es útil recordar que en la ruta encontrarán muchos  obstáculos, y que es ahí donde están  los grandes aprendizajes. El manejo de la frustración comienza en la infancia y los padres debemos ser capaces de criar hijos no sólo preparados académicamente, sino emocionalmente inteligentes. 
Cuando un niño empieza un negocio se topará con varias dificultades, experimentará emociones intensas y desagradables que lo pueden hacer pensar que sus ideas no son suficientemente buenas o que no vale la pena esforzarse ni arriesgarse. En los negocios, como en la vida , se nos cierran varias puertas, pero si trabajamos con nuestras emociones, otras tantas se nos abrirán. 

1. Para empezar, ayuda a tu hijo a reconocer sus emociones. Si está enojado o triste, dale la oportunidad de que se dé cuenta y de que aprenda a aceptar lo que siente.
 
2. Hagan dibujos de caras con diferentes expresiones faciales que representen esas emociones.
3. Aparta 15 minutos para que compartan la emoción que está sintiendo en ese momento. Así, la hará consciente  y más adelante podrá manejarla mejor.  2Hagan dibujos de caras con diferentes expresiones faciales que representen esas emociones. 
 
4. Enséñale la habilidad de evaluar si la intensidad de su emoción es adecuada ante cierta situación. Pregúntale si su emoción es chiquita, mediana o grande, y luego reflexionen si la magnitud de su emoción corresponde con la situación que la provocó. Si, por ejemplo, mamá no le compró un dulce, y la emoción del niño es GRANDE pregúntale por qué es así, si es el enojo más grande que ha sentido, y cómo puede hacer para “quitarle el poder” a esa emoción. 
 
Boy And Girl Playing And Relaxing

Si lo practican, el chico reconocerá luego las emociones en los demás. Cuando vayan por la calle, pregúntale cómo cree que se está sintiendo tal o cual persona o qué haría si estuviera en la situación de alguien que les llame la atención. Así le estarás dando a tu hijo valiosas herramientas para superar las dificultades, para interactuar con desenvoltura. A la larga, lo hará mejor vendedor de sus ideas… ¡o de cualquier otra cosa!

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